肩甲下筋はチューブトレーニングで強化する

肩甲下筋はチューブトレーニングで強化する 肩甲下筋は、ローテーターカフの一つですが、ほかの棘下筋 棘上筋 小円筋と異なり、肩甲骨の裏側に張り付いているため、肩関節の外旋ではなく内旋で働きます。normal肩甲下筋はチューブトレーニング.jpg また、上腕骨と肩甲骨を関節面でしっかり固定する働きもありますが、肩の前方に付着していることもほかの3つ筋肉とは異なります。 広背筋や大円筋とよくにた働きますしますが、それほど大きな力だすことはできません、 肩甲下筋の強を化目指すチューブトレーニングとしてチューブを肘の高さに設置後、片方の手でチューブを握り、内側に引き寄せるというものがあります。 主に肩を動かす役割を担い、肩関節の脱臼を阻止します。

 

治療時間バナー.jpg 料金案内バナー.jpg 地図バナー.jpg

症状について又は治療内容などお電話にてお気軽にご相談ください!

電話072-494-2203

大阪府泉南郡 岬町淡輪にある鍼灸整骨院です。

肩こり腰痛膝(ひざ)痛骨盤矯正冷え性捻挫寝違い

スポーツ障害美容鍼灸顎関節症四十肩ぎっくり腰

坐骨神経痛股関節痛めまい高血圧頭痛

耳つぼ花粉症眼精疲労治療できます。

 

交通事故も受付けています。 土曜日も診療してます

 

tannowa-fixed space.png

 

 

泉南 泉州 岬町 整骨院.jpg